El peligro de las comparaciones
En este tercer episodio de Hay Más, exploramos cómo las comparaciones pueden ser una trampa devastadora para nuestra salud mental y bienestar. Compartiendo una experiencia personal, Stephanie reflexiona sobre el impacto que tuvieron sus expectativas de vida al cumplir 30 años y cómo enfrentar las comparaciones con otros la llevó a encontrar y valorar su definición personal de éxito.
Acompáñanos en este viaje de autocompasión, autenticidad y esperanza, donde recordamos que no estamos solos y que siempre hay una forma de avanzar, sin importar dónde estemos en la vida. Este episodio es para ti, que te has sentido perdido o desanimado, y necesitas una dosis de empatía y reflexión para cerrar el año.
💡 Temas destacados:
• Cómo las redes sociales afectan nuestra percepción de éxito.
• La importancia de construir una definición personal de felicidad y éxito.
• Tres trampas comunes al compararnos con otros y cómo evitarlas.
🎧 Escúchalo ahora y descubre por qué siempre hay más.
👉 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y todas las plataformas.
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Acompáñanos en este viaje de autocompasión, autenticidad y esperanza, donde recordamos que no estamos solos y que siempre hay una forma de avanzar, sin importar dónde estemos en la vida. Este episodio es para ti, que te has sentido perdido o desanimado, y necesitas una dosis de empatía y reflexión para cerrar el año.
💡 Temas destacados:
• Cómo las redes sociales afectan nuestra percepción de éxito.
• La importancia de construir una definición personal de felicidad y éxito.
• Tres trampas comunes al compararnos con otros y cómo evitarlas.
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